Muchas mujeres menopáusicas sufren de sequedad ocular

 "La prevalencia de la sequedad ocular es muy alta y aumenta cada vez más", señaló Phyllis E. Greenberger, presidenta y directora ejecutiva de la Society for Women's Health Research. "La sequedad ocular impacta en la calidad de vida, así como en la salud física, de 10 millones de estadounidenses cada año".
La encuesta, que fue publicada el jueves y auspiciada por la Society for Women's Health Research, entrevistó a 304 mujeres menopáusicas y perimenopáusicas sobre la sequedad en los ojos.
De las mujeres que experimentaron sequedad ocular, sólo el 59 por ciento había hablado con su médico sobre el problema, halló la encuesta. En lo referente al tratamiento de la sequedad ocular, el 58 por ciento había tratado con gotas oftálmicas sin receta para aliviar sus síntomas.
Aproximadamente 3.2 millones de mujeres estadounidenses mayores de 50 años se ven afectadas por la sequedad ocular crónica, dijo Greenberger. "Para muchas mujeres, la sequedad ocular está relacionada con el cambio en los niveles hormonales de la menopausia", anotó.
Dado que el riesgo de sequedad ocular aumenta con la edad, el número de personas afectadas se incrementará a medida que la población envejezca. Muchas más mujeres que hombres sufren de sequedad ocular. De hecho, la sequedad ocular es de dos a tres veces más común en las mujeres.
Este problema se debe a la producción insuficiente de lagrimas, a la evaporación excesiva de las lagrimas o a la producción de lagrimas tóxicas, que pueden ser causadas por la inflamación. Esta afección puede ser una sensación episódica leve de molestias asociada con la exposición a ambientes secos, calurosos o ventosos. Pero también puede ser una dolencia crónica que podría incrementar el riesgo de infección o deterioro de la vista. La sequedad ocular crónica puede tener un impacto en la calidad de vida, interferir en la lectura, el trabajo, el uso de una computadora y la conducción durante la noche.
Según la Dra. Laurie Barber, profesora de oftalmología en la Universidad de Arkansas para las Ciencias Médicas "la sequedad ocular forma parte del proceso de envejecimiento de todo el mundo". "Es un trastorno complejo y progresivo que tiene muchas causas y factores contribuyentes posibles".
Estos factores incluyen medicamentos y enfermedades que los pacientes podrían tener, entre ellas enfermedades autoinmunes como el lupus. Entre los síntomas se encuentran irritación, ardor, picazón, molestias, sensación de arenilla, sensación de un cuerpo extraño, visión borrosa y sensibilidad a la luz, destacó Barber.
"Si no se trata, estos problemas visuales persistentes podrían atormentar al paciente y reducir la habilidad de realizar actividades diarias", señaló Barber.
El tratamiento para la sequedad ocular se basa no sólo en la enfermedad, sino también en la causa de la misma. Hay tres opciones de tratamiento principales: las lagrimas artificiales, las terapias recetadas y la cirugía. Una de las más recientes terapias consiste en una receta que incrementa la producción de lágrimas en pacientes con sequedad ocular causada por inflamación, dijo Barber.
En algunos casos, cuando la inflamación es la causa de la sequedad ocular, el tratamiento puede incluir ciclosporina tópica, destacó Barber. Además, la nutrición podría desempeñar un rol en el tratamiento. Estudios recientes han encontrado que los ácidos grasos omega-3, hallados en pescados grasos como la caballa, trucha de río, arenque, sardinas, atún blanco y salmón, podrían también ser beneficios en el tratamiento de esta dolencia, anotó Barber.
Un experto está de acuerdo en que la sequedad ocular es un problema creciente de salud.
"La sequedad ocular puede ser causada por dolencias como la enfermedad de la glándula lagrimal que afecta la producción de lágrimas, o condiciones que reducen la sensibilidad en la córnea, tales como la cirugía ocular LASIK, usar lentes de contacto por mucho tiempo y la diabetes", explicó el Dr. Jeffrey P. Gilbard, del Departamento de Oftalmología de la Facultad de Medicina de Harvard. "Casi la mitad de los diabéticos sufren de sequedad ocular".
La sequedad ocular es cada vez más común, dijo Gilbard. "Si alguien tiene irritación con sensación de arenilla o de un cuerpo extraño en el ojo que perdura por más de tres meses y que empeora a medida que pasan los días, sufre de sequedad ocular hasta que se demuestre lo contrario", declaró.
Gilbard, inventor de unas gotas para los ojos y complementos nutritivos para tratar específicamente la sequedad ocular, cree que usar gotas y aumentar el consumo de ácidos grasos omega-3, algo que parece combatir la inflamación y aumentar la producción de lágrimas, es el tratamiento preferido.
"Si una persona tiene síntomas de sequedad ocular, debería visitar a un médico de la vista para determinar la causa", aconsejó Gilbard.



Fuente: http://www.medicinageriatrica.com.ar/viewnews.php?id=EEuVAEFZlkGaJBbhOv

Científicos de la UGR buscan 150 mujeres postmenopaúsicas para un estudio de prevención de la osteoporosis

Científicos de la Universidad de Granada están buscando 150 mujeres postmenopáusicas sanas para participar en un estudio que pretende conocer los efectos producidos por el consumo regular de una leche enriquecida en calcio y vitamina D sobre su metabolismo óseo.
 Para participar en el estudio, es necesario ser mujer mayor de 55 años y no padecer ningún trastorno metabólico o cardiovascular ni estar en tratamiento para la osteoporosis. Este trabajo se realizará bajo los auspicios de la Universidad de Granada, en colaboración con empresas privadas, y su responsable es Nicolás Mendoza Ladrón de Guevara, profesor del departamento de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Granada.

El estudio tendrá una duración de dos años, durante los cuales se proveerá del producto lácteo a las participantes. Las mujeres se someterán a exámenes médicos periódicos, en concreto análisis bioquímicos, nutricionales, antropométricos y óseos. Las participantes no se someterán a ningún tipo de restricción de dieta, pero sí recibirán consejos nutricionales y de estilo de vida para la prevención de enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y obesidad.

Fuente:http://www.cienciadirecta.com/espanol/web/noticias/
           http://www.ugr.es/

¿De qué está cubierto los ovarios?

Epitelio plano simple: este epitelio está compuesto por una capa única de células planas firmemente unidas. Las células presentan un núcleo prominente y aplanado, por lo que es difícil observarlo. Se encuentra en los vasos sanguíneos y linfáticos (endotelio vascular) , en la cubierta del ovario, en los alvéolos pulmonares, el asa de Henle, la cápsula de Bowman y también el mesotelio de las serosas. Se adapta a funciones de revestimiento y desplazamiento de las superficies entre sí. Su función es principalmente de intercambio y lubricación.

                                           Tejido epitelial de los ovarios.

ANDROPAUSIA Y MENOPAUSIA

http://www.youtube.com/watch?v=IdDulAgl95o

Este video proviene de un programa de television,de canal 7, en el cual , especialistas tales  como pediatra,sexologa, ginecologa , hablan y entrevistan a personas con dudas sobre este tema La página oficial de este programa es  http://www.tvpublica.com.ar/ donde tambien podemos encontrar videos sobre otros temas interesantes.

La menopausia no es sinónimo de vejez

Tocar el tema, genera molestias en algunas mujeres; En otras, vergüenza y en el resto un gran sentimiento de tristeza. Pocas son quienes lo afrontan como lo que es, una expresión de la madurez femenina.

 

Estamos hablando de la menopausia: el periodo en la vida de la mujer, cuando los ovarios dejan de producir óvulos, los estrógenos y la progesterona disminuyen, y la menstruación desaparece.

Si bien esta etapa es parte del ciclo natural de la vida d cualquier mujer; su asociación con diversas molestia hacen de este tema que muchas tratan como si fuera una enfermedad o algo digno de ocultar.

Con el ánimo de crear conciencia sobre la importancia de hablar de forma abierta sobre la menopausia y prevenir las consecuencias físicas y psicológicas que tiene en la mujer.

 

Se debe saber  manejar esta etapa, pues es justo en la edad promedio en que aparece, cuando surgen algunas enfermedades, que aunque son propias de la edad, se asocian erradamente con la menopausia.

 

Fuente: http://ciamedica.sc110.info/variado/la_menopausia_no_es_sinonimo_de_vejez.html

Un estudio desmiente los beneficios de la soja en la menopausia.

Comer soja extra durante un año no ayuda a las mujeres a reducir el colesterol después de la menopausia, según un nuevo estudio. "Nuestros resultados respaldan la gran cantidad de evidencias que demuestran que no existen cambios favorables en el perfil lipídico, como resultado de la incorporación de 25 gramos por día de proteína de soja en la alimentación", concluyó un equipo de médicos de la Florida State University.

El trabajo respaldó la decisión de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) de revaluar en el 2007 una política de una década que permitía a los productores atribuir a la soja beneficios cardíacos, señaló el equipo de la doctora Sara Chelland Campbell, de la Florida State University, en Tallahassee.

Cuando una mujer deja de menstruar, su nivel de estrógeno baja. Eso aumenta el colesterol total y el colesterol LDL o malo, y reduce el HDL o bueno.

Dado que la soja contiene sustancias similares al estrógeno, llamadas isoflavonas, hay una cultura médica y popular que acredita que tiene beneficios para el corazón femenino en la posmenopausia, como la reducción del colesterol y el refuerzo de la masa ósea.

Soja, isoflavonas y los niveles de colesterol

Los estudios recientes sobre la soja y los niveles de colesterol en las mujeres posmenopáusicas no lograron evaluar la relación entre ambos factores o sólo analizaron los efectos de los distintos componentes de la soja.

El objetivo del nuevo estudio fue investigar los efectos de consumir a largo plazo la proteína de soja, en especial, 25 gramos de proteína y 60 miligramos de isoflavonas por día.

El equipo de la universidad reunió a 87 mujeres con sobrepeso y en la etapa de la posmenopausia menores de 65 años, 62 de las cuales finalizaron el estudio.

Las participantes tenían un colesterol total moderadamente alto. Las mujeres del grupo de control tenían 236 miligramos por decilitro (mg/dl) y las mujeres que tomaron soja, 231 mg/dL. Se considera que menos de 200 mg/dL es un nivel óptimo.

Colesterol bueno y malo en la menopausia

Al azar, las mujeres consumieron productos de soja u otros productos con caseína, una proteína láctea, durante un año.

El colesterol total y el HDL o "bueno" aumentaron levemente en las mujeres que consumieron productos de soja, pero el producto no tuvo efecto alguno en el colesterol LDL o "malo" ni en los triglicéridos.

Al año, el colesterol total promedio aumentó a 254 mg/dL (18 puntos) en el grupo de control y a 243 mg/dL (12 puntos) en el grupo que consumió soja. El colesterol HDL pasó de 58 a 63 mg/dL en el grupo control y de 57 a 60 mg/dL en el grupo que consumió soja.

Tener colesterol HDL por debajo de 50 mg/dL es un "factor de riesgo importante de enfermedad cardíaca" en las mujeres, según la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA por su sigla en inglés), mientras que un nivel de 60 mg/dL protege el corazón.

De acuerdo al equipo, desde 1999, la FDA autorizó que las etiquetas de los productos de soja declararan que una dieta reducida en grasa saturada y colesterol, junto al consumo de más de 25 gramos de proteína de soja, "reducen el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca".

Estudios recientes cuestionaron ese beneficio y, en el 2000, la AHA cambió de posición para decir que el beneficio de la proteína de la soja o de las isoflavonas es "mínimo".

Fuente: http://www.diariofemenino.com/salud/menopausia/articulos/soja-colesterol-menopausia/

Tratamiento menopaúsico

La menopausia es un proceso natural. El tratamiento con hormonas puede ayudar si se experimentan síntomas debilitantes tales como sofocos, sudores fríos o resequedad vaginal.
Se recomienda hablar detalladamente con el médico sobre la decisión de tomar hormonas, sopesando los riesgos frente a cualquier posible beneficio. Asimismo, se debe prestar cuidadosa atención a las muchas opciones disponibles actualmente que no implican tomar hormonas.
Si la persona tiene el útero y decide tomar estrógenos, también tiene que tomar progesterona para prevenir el cáncer endometrial (cáncer del revestimiento del útero), pero si la persona no tiene útero, la progesterona no es necesaria.

TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL :
Durante años, la terapia de reemplazo hormonal (HRT), por sus siglas en inglés) era el tratamiento principal para los síntomas de menopausia. Muchos médicos creían que esta terapia no sólo era buena para de reducir los síntomas de menopausia, sino que también reducía el riesgo de cardiopatía y fracturas óseas causadas por osteoporosis. Sin embargo, los resultados de un estudio importante, llamado Iniciativa de Salud para las Mujeres (Women's HealthInitiative ), ha llevado a los médicos a cambiar sus recomendaciones.
De hecho, este importante estudio fue suspendido precozmente debido a que los riesgos para la salud sobrepasaban los beneficios. Las mujeres que tomaron las hormonas sí vieron algunos beneficios, pero incrementaron considerablemente el riesgo de cáncer de mama, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y coágulos sanguíneos.
Si los síntomas son tan graves, puede pensarse en la terapia de reemplazo hormonal para su uso durante un corto plazo (2-4 años) con el fin de reducir la resequedad vaginal, los sofocos y otros síntomas.
Para reducir los riesgos de una terapia de reemplazo de estrógenos y obtener aún los beneficios del tratamiento, los médicos recomiendan:

• Utilizar tratamientos de progesterona/estrógeno que no contengan la forma de progesterona utilizada en el estudio.
• Utilizar una dosis más baja de estrógeno o una preparación diferente de estrógeno (por ejemplo una crema vaginal en vez de una pastilla).
• Someterse a exámenes pélvicos regulares frecuentes y citologías vaginales para detectar problemas tan pronto como sea posible.
• Someterse a exámenes físicos regulares, incluyendo exámenes de mama y mamografías.

ALTERNATIVAS PARA LA TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL:
La buena noticia es que la persona puede tomar medidas para reducir los síntomas sin tomar hormonas:

• Evitar la cafeína, el alcohol y los alimentos condimentados
• Vestirse con ropa ligera y en capas
• Consumir alimentos de soya
• Realizar los ejercicios de Kegel diariamente para fortalecer los músculos de la vagina y la pelvis
• Practicar respiraciones lentas y profundas cada vez que se comience a presentar un sofoco (tratar de tomar 6 respiraciones por minuto)
• Permanecer sexualmente activa para preservar la elasticidad de la vagina
• Acudir a un acupunturista
• Utilizar técnicas de relajación como yoga, tai chi o meditación
• Utilizar lubricantes a base de agua durante la relación sexual

También hay algunos medicamentos disponibles para ayudar con los cambios en el estado de ánimo, las oleadas de calor o sofocos y otros síntomas. Estos medicamentos abarcan dosis bajas de antidepresores tales como paroxetina (Paxil), venlafaxina (Effexor), bupropión (Wellbutrin) y fluoxetina (Prozac) o clonidina, que normalmente se emplea para controlar la presión arterial alta.

Fuente: http://www.clinicadam.com/salud/5/000894.html